Икра тарани вяленая 500 грамм

Икра -это источник белка,йода,полиненасыщенных кислот. Икра трески богата витаминами А,D,C,PP, группы В,содержит кальций,калий,цинк,фосфор,йод,железо и другие полезные вещества.Практически не содержит углеводов,а богата белками,полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3,антиоксидантами.Икра трески усваивается организмом человека почти полностью. Икра тарани-это истинный деликатес,часто использующийся в кулинарии.Она солится,пресуется,потом твердеет,после чего получаются маленькие брусочки,употребляющиеся в пищу или добовляющиеся в другие блюда.Икра -это весьма питательный продукт,при чем как в завяленом,так и в свежем виде